我的牙龈肿了有半年了

你是全口的牙龈都肿了吗？还是你的只有个别的牙呢？
如果是个别的牙，可能是因为牙的牙髓病变，可以由有没有病史来判断，一般这样的牙都会有剧烈疼痛的历史．或者是你那颗牙本身就是治疗过的，有不良修复体在上面，刺激牙龈增生．
如果你不是，那就是因为你的牙周病了，
不知道你有没有口气呢？刷牙的时候会不会出血，
应该先去医院去做一下牙齿的洁治，
然后可以用洗必泰漱口液，和红酶素，甲销唑配合使用．
如果已经增生的牙龈如果消炎以后没有消退的迹象可以用电刀切除．

需要说的是牙龈的增生，很多时候也和自身的身体状况和心理状况有密切的关系，
应该养成好的生活习惯，少抽烟，少吃刺激性的食物，吃过东西以后及时的刷牙，多休息，多喝水，适当的运动，和给自己减压对你的病情都会有帮助

是牙龈乳头肿大吧,先去检查一下根管有没有问题,可能是牙根有炎症了.