UC知道我的身体像排骨一样瘦,但是我的小腿却很粗,我是一个篮球运动员.怎样才能让自己的小腿变细呢?实际一点的
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 14:41:54
希望能够实际一点的减掉我的小腿脂肪.
小腿粗壮是好事
这样下落时膝盖受的冲击可以很大程度上的减小
说实话打篮球小腿不应该太粗，因为过粗的小腿会影响弹跳力，但是速度可能会好一些（绝对速度），一般来说足球运动员小腿才粗，加强弹跳训练可以改善些吧！不过小腿粗也不一样，如果像你说的是脂肪的话，那只能说明你的腿部缺乏锻炼，多做跳跃运动，不要过多地强调奔跑。
看你打什么位置了,如果不是后卫什么的不用减啊,很好的基础,如果真的想减的话,都是一些女生的办法,肌肉是怎样也下不去的啊!!!!!!
变细干嘛,有这样的优势应该保持啊!
多多跑步
其实这样很好啊如果你打C的话这样可以站的稳