蜂蜜水一天中什么时间喝才会有效果啊?喝多少呢?

可以加些牛奶,作成面膜, 一周用两三次, 润肤.
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喝的也可以, 每天早上先空腹喝一大杯,
又可助清肠, 又美容.
但一定记住要用温开水, 即60度以下的水冲服,
太烫了蜂蜜的营养就受损了.

随便喝。对便秘有辅助作用。
就喝可以。

早上空腹或晚上临睡前用温水以4;1的比例混合,不用担心发胖问题.
我吃的是蜂知语的花粉蜜,是以蜂蜜和蜂花粉为主要原料的,对改善皮肤,治疗便秘都挺不错,其他的一般的蜂蜜我也吃过不少,不过对解决便秘情况实在不怎么样.汪氏的润畅膏也还行.就是价钱太贵不划算.其他在超市里卖的蜂蜜都是假的.有些还掺很多糖.建议去专卖店买.

早上起床后喝一杯比较好