关于打蓝球的问题!!!,,,急急急......

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 12:38:39
我跳投总是投不到蓝筐,郁闷- -!跳起来就使不上劲了!!这是怎么回事呀?有解决办法嘛??

真正的投篮不是那么简单的,在跳投之前要先学会原地投篮。
不单单是靠手,其实力量主要是从膝盖、腿部来的,投篮前双腿微曲,在腿直立的同时将手臂和手中的球顺势往高处抛出。
跳投的话要讲究全身的协调,投球的力量从下往上去,手腕的力量也很重要,练手腕的力气我可以介绍你一个方法也许你也知道,就是站在篮下,保持好姿势全身都不动,单凭手腕的力气投篮。
主要就是要多练,但是在练习的时候一定要保证姿势的正确,不能使蛮劲。多练,同时注意身体体能的锻炼,一定行的。
祝你早日成为射手,呵呵~~

呵呵
我从前也是这样的
其实真正的投手应该知道什么时候跳,跳多高,何时出手。
其实很简单
你记住我一句话:
你要感觉身体从发力的脚到出手的手指是一个合理的整体。一气呵成连贯的投出去,这不仅可以最完美的借助身体的力量帮球射出去,而且节奏稳当,命中自然高了。^.^

你不要刻意去学别人的样子,今天一个样子明天一个。这样是不行的
你慢慢找自己的感觉,多射多投,记住进球时你的动作是怎样的。开始或许很难记住感觉,但篮球本身就是个持之以恒的运动,熟能生巧是唯一的路径。一旦你记住,那么你一辈子都不会忘记。
祝你快乐,篮球是让自己快乐的而不是烦恼的,
呵呵,我们要打快乐篮球:)

手臂力量不够,手腕的力量也很重要,我刚开始练跳投时也一样,多练习就好了。

手感不好..多练练..

尽量避免原地跳投,可以多试试急停再出手

也许你的腰腹力量也不够,象楼上说的那样:“不单单是靠手,其实力量主要是从膝盖、腿部来的,投篮前双腿微曲,在腿直立的同时将手臂和手中的球顺势往高处抛出。
跳投的话要讲究全身的协调”。用正确的姿势多练练吧!