为什么我每天觉得昏沉沉的？急~！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 01:40:44
为什么我每天觉得昏沉沉的？ 头脑不清醒？记忆减退？不知道一天自己在干什么？晚上睡觉的时候老是做梦！睡醒后觉得很累？腰疼~！早晨睡醒的时候才会腰疼~累是不是肾虚呀~！我年纪18岁了~！有手茔的习惯~！很难克服~还有自己体弱多病是怎么回事啊~怎么吃也吃不胖 我很瘦身高1米74才57公斤~！我应该怎么做？各位大师门帮帮忙~！如果是肾虚我该是什么药？~！
吃肉腻~不想吃 我睡的不多 肾虚怎么办？

药补不如食补，多吃点肉！

你是神经衰弱吧，平时休息不好啊！还是睡得太多了，说！

把分给我，加你好友！)

睡眠不足，临睡前喝杯热牛奶，尽量的减少手淫的次数。肾虚需要长时间的调节，多注意饮食和休息，最好找医生看一下具体是肾阴虚还是肾阳虚，然后开点吃。

你可能是神经衰弱,你要注意饮食休息,荤素适当搭配,调整好休息,每天要保持八个小时睡眠,生活一定要有规律