味精和盐吃多了对身体有害么?鸡精呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/20 02:36:31

味精人吃的话一天一定要少于10克否则中毒,盐吃多了缺钙

听说味精吃多掉头发,盐吃多了易得心脑血管病,还有种说法(东北说法)盐吃多了容易变成"燕别乎"(类似鸟的生物)......鸡精不知道,,,,少吃点呗,也不是不花钱.