求救~~将要

注意点方法,前50米可以快一点,中间100米慢一点,保存体力,最后50米加油冲刺.
还有就是,每天死命的跑,体育这东西只能狠练.当初我体育中考,跳远要求1.98米,我一开始只能跳1.5米,每天就在家里的水泥地上跳,最后跳了2.05米.
只能靠多跑.也可以请你们的体育老师针对你的情况给点建议.

学校也需要提高升学率．
学校不可能因为这个来影响你的前途．
体育不及格的人太多了，要是都卡的话，中国几乎都是文盲．
和体育老师沟通一下，老师都是会通情达理的．
你尽力跑，别去想后果，别给自己压力太大，影响其他考试！！

每天加强锻炼~~~

跟人跑

经常游泳阿 练习体力和肺活量 还能抻长身体 腿长了跑得不就快嘛！升中考时我还真么听说要体育及格 你要多多锻炼身体了！