什麽方法能让我长高点？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 08:16:36
我13嵗了。。六年级时候猛长到1.55，现在竟然那麽慢，以前比我矮的都高过我很多了。。我好自卑吖，谁可以帮帮我啊，告诉我要怎麽做才能长得快点高点~~谢谢哥哥姐姐们

才十三岁啊，不用着急啊。

平时注意提高钙和维生素各家族的摄入量。

不要喝碳酸型饮料，包括可乐、芬达、雪碧、美年达等等

增加有氧运动，适当的多做跑跳多的运动，打篮球就不错啊。没有兴趣的话，自己找个地方去摸高也行

保持心情舒畅，少弯腰驼背

再就是，坚持以上的内容到16岁或17岁就行啦。

不要使用什么增高药品和器具，否则你会后悔终生的！！

不怕啊
你才13
多锻炼就好了

多泡MM，张的很快。

人有高有矮！！

b zhd

长那么高干什么啊，想泡MM啊？