我心理上有点点问题想知道的进

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 02:48:29
脾气有点不好,对待家人也是,我妈妈叫我吃饭了,我都会烦,我可能在忙别的事,不愿意回答,但是为什么有烦的感觉呢,还有有点小事我就会出现心烦然后产生不好的影响如何克制,或者说天生的???

当然不是天生的。这是因为后天的经历所造成的,经常会觉得心烦气乱烦躁不安,做事有时很浮躁,甚至有的会有很颓废消极的想法或者行动。
建议你多接触一些开心的事物,让自己开朗一些。比如看看动画片猫和老鼠,不要以为那只是小孩子才看的,很多成人也看;或者看看喜剧电影,看些笑话,跟朋友同事亲人相处的时候尽量心平气和微笑面对,要让自己心胸宽广一些。
最后,建议你听听于丹教授关于庄子心得视频讲座。
http://windama.blog.xunlei.com/

多大的岁数呢?你应该处于青春期,容易暴躁的时段。
另外,或许是有太多对自己不满的地方,积蓄久了,就成了一种抑郁的气质。
有一段时间,我也是这样的,看什么都不顺眼,结果,人家也看我不顺眼。
给自己一片更广阔的天空,或者置身于一个并不舒适的环境,把精力放到生存和挑战上。有事做,就不会无聊了,也就不会烦恼。
希望你早日开心起来... ...

心浮气燥.看来你很野哦.不太好.多多注意自己的情绪.

呵呵
找个地去玩玩放松下自己