睡多了也头晕吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 05:09:00
晚上 8点睡觉，早晨7点起床 起猛了 一上午感觉头晕

咋回事

睡多了会困，尤其是假期，我试过。起床时不要猛地起来，醒来后在床上躺一会，可以冥想，或翻身，起猛了有可能脑部缺血。

正不正常,我就不了解.不过这样我也试过,过几日就没问题了~~~~

睡眠并不是越多越好的，尤其是白天睡眠时间不应该超过90分钟，超过90分钟人体就会进入深度睡眠，

是的