怎么下心火？请赐教！

治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用导赤散等，治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，最好在医生指导下进行。若见“火”就用三黄片之类，有时并不奏效，反而误事。

喝莲子汤去心火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

详细资料看这里
http://zhidao.baidu.com/question/18682286.html?si=2

不否认,上面2位说得很有道理,
但我建议一点,
倘若药疗,食疗均不见成效的话,
你就需要调整一下心态了.

我在南方,我也心火啊,好厉害啊,受不了,人还在南方就快不行了,到了北方恐怕要毒火攻心了

吃中成药：牛黄清心丸。