女朋友病了,大家进来帮帮忙!

头一次煮..

还是算了好..

煮鸡汤吧 又有营养 还好吃 而且容易做 清炖鸡汤很好做的

菜 名：清炖鸡汤
详细说明：
【原材料】鸡肉350克、蘑菇80克、枸杞10克、葱2根、姜1块
【调味料】盐8克、胡椒粉5克、料酒5克、味精3克、香油5克
【制作过程】
1、 将鸡洗净后剁成大块，蘑菇去蒂洗净，葱切段，姜切片备用；
2、 锅中水煮沸后，下入鸡块氽烫后捞出，沥干水分；
3、 锅中烧火，放入香油、姜切煮沸后下入鸡块、蘑菇，调入盐、胡椒粉、料酒、味精炖煮约40分钟，再放入枸杞煮20分钟，撒入葱段即可；
4、 准备：10分钟，烹饪：80分钟
【特别提示】鸡炖煮的时间要长，才会炖出香味。

在我国，鸡肉是比较常见的肉类，鸡的品种很多，按用途可分为肉用型、蛋用型、肉蛋兼用型三种。优良品种有富贵鸡、九斤黄、寿光鸡、北京油鸡、狼山黑鸡、洛岛红鸡、澳洲黑鸡等。
【营养与功效】
中医认为，鸡肉味甘，性温，胃经。有温中益气，补精填髓、益五脏、补虚损的功效、可用于脾胃气虚、阳虚引起的乏力、胃脘陷痛、浮肿、产后乳少、虚弱头晕等症，对于肾精不足所致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症也有很好的辅助疗效。
【营养师健康提示】
有动脉硬化，冠心病、高血脂、感冒等病症者要谨慎食用。
【烹饪特别提示】 鸡屁股是淋巴腺体集中的地方，含有多种病毒、致辞癌物质，所以不可食用。

希望对你有帮助 不过再说一句 其实你这份心她就会好感动了 即使你只为她煮碗糖水她也会开心啦

煮粥
虽然她不喜欢喝粥，但是她如果知道这是你用你的爱烹饪出来的粥，她一定会喜欢的，因为她不是在喝你的粥，而是在感受你的爱。
其实你给她煮东西只是一个形式，只要你是真心的，不论什么她都会喜欢的。就煮粥吧，她会感受到你的爱的。
最后希望你的女朋友的病早点好，得病真的不是一件好事。
呵呵

关键不是胃口好不好，关键打动她的是你的这份心。知道吗。有时煮的西巴烂糊的，可能更能使她对你有好感。（第一次为她煮嘛~~）。
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