怎样去除牙齿内的蟹壳可以帮我一下吗？

去找牙科医生，怎么这么长时间还不能去掉？你真能坚持呀，快去吧，医生有专用工具，别自己在把牙弄坏咯。

用力压牙齿 我也遇到过这种问题 不拿出来是很不舒服

用牙线。
牙线是很好的洁牙工具，而且不伤害牙齿，国外用的很普遍。比牙签好用且安全。超市一般都有卖。

去医院呗
让牙科医生给你取出来
你自己抠别把牙抠少一块

楼主真厉害，一块触壳居然能在你牙齿上粘大半年，估计已经生根发芽了，你还是去找医生吧。