哪些食物的热量高？多食热量高的食物好不好？多谢！

油炸食品,高糖食品,高脂食品 例如:油条,炸糕,汉堡包,巧克力,冰激凌,雪糕,食糖,油,猪肉.....等.热量很高,减肥期间应禁食此类食品.
食物名称 热量（兆焦耳） 热量（千卡）
薯片(洋芋片) 2.32 555
什果宾治 1.97 470
百力滋(巧克力棒) 1.59 380
杯面 1.47 350
奶油蛋糕 1.30 310
汉堡包 1.17 280
炸鸡捶 0.75 180
莲花杯雪糕 0.67 160
可乐汽水 0.41 98
咖啡 0.21 50

巧克力
吃多不好

一般来说，油炸的食品热量都高,此外,糖果,巧克力也要少吃