经常叹气,是不是有什么病症呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 09:08:26
经常叹气已经好一段时间了,不是朋友提醒,自己根本都没有意识到,弄不弄就叹气,不知道是不如意的事情太多了,还是...总觉得应该是身体有什么不对的地方了,郁闷.

可能是心里有不平衡的原因造成的吧。

有抑郁症的征兆,赶快去看医生

说明你这段时间觉得生活很无趣啊
不是病 看什么医生
多和别人交流交流
别太压抑自己 做点喜欢做的事

精神抑郁,肯定是有什么不开心的啦。最经济的方法就是找乐儿,找帮谈得来的去玩,可能的话去别的地方旅游散散心。即使你有太多事放不下那也得把心情保持在最佳状态。如果是无病呻吟的话,那就是性格因素了,赶快起办法改改。

情绪消极,悲观,不够自信。精神太压抑.可以想办法放松下自己,比如多和朋友交流,多到空气良好,风景优美的室外走走。