帮我一个营养吸收的问题

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/27 23:54:29

比如说我每天早上喝一包牛奶其中含有钙质100毫克那么这100毫克的钙质能够被吸收多少呢?吸收后是不是完全用于骨骼的发育?是不是用于骨骼的发育后就完全用于长高?另外如果摄食的磷的多少是不是也跟骨骼的发育有关?

首先，100毫克是不会完全吸收的
其次，你没弄懂钙的意义
人的身体里含有一部分的游离钙，当这部分钙缺乏时，就是缺钙，这个时候，人的身体会自动的把骨骼中的钙分离出来，变成游离状态，因此就变成了骨骼缺钙，所以，你的身体里只要不缺钙，即使补充了钙，也不会用到长高上的

100毫克的钙是肯定不会全部吸收的，钙磷比为2：1最适合钙的吸收，另外蛋白质也有助于钙的吸收。

100毫克的钙是肯定不会全部吸收的