请问市面上的多种维生素合剂 比如金维他等 是否够量

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 00:29:03
市面上有很多补充维生素和微量元素的药物 像金维他 善存 这些药物 价格不贵 但是我不知道他们是否真的有效， 我担心他的量不够，或者因为吸收不好导致量不够， 那位高人知道详情 请指导我们 谢谢阿

我觉得健康生活合理膳食应该是最好的
毕竟人类经历过30多万年的发展，身体已经和这个世界形成很大的默契，食物里的营养应该能够满足自己的需要，擅自改变身体内部微量元素的平衡、酸碱平衡其实并不可取
另外，制成药里面填充了很多其实不很营养的东西，吃了还不知道对人体是好是坏，所以建议楼主自行斟酌。

其实我一直满鄙视黄金搭档的```
卖的好贵呀``
我记得原来一个读医的同学说那广告就是瞎扯``
当时他推荐我吃的是21金维他``
这些东西都是差不多的``
看你个人的喜好和趋向了``
PS```貌似上面有每中成分的量的``

安利纽崔莱

金维他

善存