每天早上喝一杯咖啡，好不好？

当然不好..早晨喝咖啡的确有助于头脑清醒、精神抖擞，但须先吃早餐后，才能饮用，否则容易 伤害肠胃功能。有胃及十二脂肠胃溃疡的人，尤其应避免空腹喝咖啡。喝了咖啡约十至十五分钟，即有提神醒脑的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免失眠。
勿喝太浓的咖啡，否则会使人变得急躁且理解力减弱。
喝咖啡后，不能马上抽烟，否则容易对心脏造成危害。
服用抗生素和胃溃疡治疗药物，不可同时喝咖啡，以免刺激胃部，造成疼痛不适。
至于早餐喝牛奶同样是不科学的,牛奶的主要成分是蛋白质,而早上人体内血糖含量低,需要补充的是糖类物质(大米饭中80%是),蛋白质虽然也能转化为糖类供应能量(糖),但却非其所长,是一种浪费.而且很多人对牛奶过敏,这时候更易发生严重过敏反应 .

咖啡里有咖啡因，早晨都是空肚的，咖啡因，会对胃有刺激的感觉，（但是这个时候咖啡提神的作用最好），时间长了，会有胃病．
咖啡还会影响人的心率、脉搏和血压，起着一种兴奋剂作用，使喝咖啡的人心脏病患者发生心肌梗塞的机会增大，咖啡还能刺激胃粘膜和胃壁，导致胃溃疡病人胃穿孔。因此，患有心脏病、高血压、胃溃疡病者，一般不宜饮用咖啡。

友好建议：早晨先喝点牛奶或吃点面包，再喝，对胃就没有那么大刺激性的了
本人建议：咖啡能不喝就别喝，里面的咖啡因，对身体没有多大好处！喝时间长容易上瘾。

早餐的是一天精力充沛的的决定因素，所以我建议你早餐不要再喝咖啡，改成含蛋白质高的食物。一个白煮鸡蛋，一杯牛奶，加些碳水化合物类的，比如，稀饭，面包之类，饭后在半小时后最好再来一两个新鲜的水果！

经常喝咖啡会上瘾

空腹喝咖啡不好,请在早餐1小时后再喝.

空腹喝咖啡，胃会不好的。