有什么方法可以除痘~~~！！

方法很多（结合来用）
1、注意饮食（多吃清淡的蔬菜和水果少吃酸辣太肥腻的食物）
2、保持皮肤清洁每天早中晚洗脸各一次，可以选择适合的去油产品帮助清洁皮肤。
3、注意睡眠每天至少6-8小时的睡眠（千万别熬夜也要控制上网时间）
4、保持乐观的心态（豆豆早晚会离我而去）
5、可以适当补充含维生素E的食物或者营养品
6、多喝水每天至少两升水（建议起床后空腹喝效果更好）
7、如果豆豆出现恶化建议去看医生（因为可能感染了病菌）
8,变黑的可以洗干净手，用手挤去，但不要一次挤太多f这些都是我遇到过的问题和自己亲身的解决办法（效果很好}

千万不要挤~！当时回觉得很舒服，而且包包也下去了，其实不是，很容易感染，造成皮肤上留着一个疤痕~！
最好的办法是，每天洗3-5次脸，要用好一点的香皂或洗面奶（最好是含植物成分的，刺激小的），每次洗2-3次，用温热的水。然后擦一些纯植物的保湿控制油脂分泌的东西，欧诗曼产品的“狄曼”就听好的，另外多喝白开水，多吃水果，多做一些户外的锻炼，保持一个好的心态，等等。
都是我的亲身体验，绝对好用的。

告诉你们吧,当初我也是很多的,怎么样都不能去掉
后来就用采诗痘立消就没有了,现在也是没有了
而且以前是一吃辣椒就会有的,现在怎么吃都没有了啊
不过这也是看各人的皮肤性质而定的,你也来试试吧

(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

◇(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

◇(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

◇(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣