给我些安慰好么,有好多事情压我的好痛苦

我是个大学生
这几天好多的事情压的我好痛苦
事情真的太多了 还很麻烦
心里压力好大
学业上的压力好大
朋友之间的感情
还有我的生意上的事情
本以为自己是个很强的人
现在觉得自己实在好脆弱 心里好难过
恕我直言
我想得到些安慰
让我从新开心起来 从新振作 从新相信自己 从新自信

现介绍了几种缓解心理压力的方法：
1.不要做完美主义的俘虏。
2.欣然面对。要充分认识到现代社会的高效率必然带来高竞争性和高挑战性，坦然地接受来自社会各方面的压力。
3.给心灵留个属于自己的空间。为别人活着固然是一种崇高而奉献的境界，但要活在别人的眼里，长久以往便容易失去自我，这样的状态会让人越发感到压抑、透不过气来。
4.有一个成语叫“助人为乐”，将这词用在心理卫生健康、减少心理压力方面有时非常适合。心理学研究表明，一个人在帮助他人的过程中，能够充分体会到满足感、成就感，在一定程度上可实现自我价值。有了助人的心态，就会相应地减少自私、斤斤计较等不良情绪，帮助了别人的同时也帮助了自己。
5.当心理压力持续存在不能自行调节时，应及时找专业的心理医生进行心理咨询。

我和你一样也是个大学生，虽然已经毕业了，但我也有工作上、生活上、还有结婚上的压力。可以说不光是你和我。在这个社会上生活的每一个人，都会有程度不同的压力。我们这代人大都是独生子女。家里都是一个。父母都对自己的独子独女期望过高。无形中增加了不少压力。而且我这代正好是高峰期人特别多。小学升中学，中学升高中，高中升大学都竞争特别激烈。

其实说再多的话你自己心理打不开这个结都是没用的。要懂得：平平安安就是福,平平淡淡才是真。

要根据你的承受能力去做事,学生,学业就非常重,再去承担其它事情,分散精力,影响学习质量.
至于朋友之间感情的事,不要多虑,,自己想怎么做就怎么做,不必在这个问题上伤脑筋,
千头万绪,顺其自然,一切随缘去.心地平和精神爽.

你的问题是挺多的，可是你想过没有呢，问题中哪些是主要的，哪些是次要的。
你现在是学生，不反对做生意，谈恋爱等，但是必须有个前提，就是你的承受能力有多大呢，如果你能力尚欠缺的话，我建议你先把学业抓好了，等你慢慢长大和成熟了，相信你以上的麻烦都会解决的，更不会像你这样的。
从现在起，你就把精力放在学习上，你会发现所有的问题都在往好的方向发展呢。要相信啊，好了，就这样。

加我的QQ吧也许找个人倾诉以下会好的啊715599160

给你一个最好的方法！！去看心理医生，去了你就知道了。