年轻女士吃维生素E有什么好处?

能保护卵巢，改善内分泌,延缓衰老，淡化斑点.而且经常吃对皮肤的光泽和弹性有很大帮助.

皮肤是需要胶原蛋白的.
维生素E有这方面的功效,
对皮肤有良好的作用,
如果怕胖不敢吃带皮的东西,
维生素E就可以替代一部分作用.

美国吸血鬼是常吃维生素E，是抗老化的，建议买保健类的维生素E。

对女性很好，美白，增加皮肤弹性，可内服，外用美白效果更好。

哎呀，但是身上的毛会长长的呀！该怎么办呀？谁来说说呀？

可以补充维生素E，呵呵