这几天我一直心慌，气短，不吃药的情况下，怎么办？

愿意去看心理医生吗？去跟他们谈谈吧，要是能有时间，建议你参加运动，能让身体免疫力提高，还有要找到自己的兴趣所在。我以前也有这样的症状，后来通过锻炼，另外想到要对自己好一些，就这样慢慢调整过来的

人际关系总不能够一帆风顺的,关键是想通就好.别紧张,没什么大不了的.北京人是有排外心理,不过不合理的事情就不屑于计较就好了.其实人并不容易受伤,会受伤只是因为她在意罢了.何苦把自己搞的那么惨呢!多出去透透气吧,平和地相处就好了.相信我就加541445512.我愿意帮你