请问花生长胖吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 16:15:55
我很爱吃花生 请问花生长胖吗?

适量的吃不但不长胖还会减肥,因为花生中的脂肪酸是不饱和脂肪酸

花生含很多油脂

每天少吃点花生对人体有好处,一般说来少吃,只要不过于嗜次的吃,是不会使人长胖的,而且对肠道有相当的好处.

一般吃多了,就能胖了,但少吃点还是没事的,因为它含有很多的脂肪

吃多了肯定会长胖的,不过适量会延年益寿的