脂肪有什么好处和坏处？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 21:29:38
列出1、2、3来，不要长篇大论，谢谢

我要科学解答！～

好处：提供能量，是人体必需营养素之一。是构成人体细胞的重要成分，如细胞膜，神经髓鞘膜都必须的。
坏处：食多会得高血压，高血脂，糖尿病等等肥胖病等。
每天要适量啊！