请问肚脐眼下面的肉怎么减啊,我肚脐眼上面的肌肉已经练得很好,可下面没反应

选择针对下腹部锻炼的运动，既然你得上腹部可以练习得很好，那么下腹部你应该也会做得很好的！继续加油吧

小腹的确是很难减的,加油吧.

躺下做台腿 和做仰卧起强度一样自己掌握
但是还是以有氧运动为主

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那针对小腹做什么运动呢?