怎么让头小点或肩膀宽点？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/04 13:48:59

别人都笑我比例不协调....头大肩膀窄怎么办？？？有法治没？

头部的体积是无可改变的,肩膀的宽度也受一定遗传影响,但是做上肢运动可以在一定程度上增强胸腔体积和骨骼肌肉体积.俯卧撑,健美,拳击,这些运动比较适合.

游泳，可以让自己的身形保持的不错，也是很好的锻炼方式！

俯卧撑举重

穿将军的盔甲