有人能帮我解决神经紧张吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/29 21:24:33
我身体不是很好，动过三次手术，经常出门在外时无缘无故地神经紧张，会一下子想到会不会不舒服啊，会不会晕倒啊，晕倒了怎么办啊等等，一想到了就会自我感觉头晕，头皮有点发麻，还有点气急胸闷的，尤其是在等待的过程中，比如在医院等看病．只要回家了就放心了，什么症状也没有，我也知道我身体其实没有不舒服，可就是无法克制自己的这种思维，这是不是精神病的一种？我老是把一瓶白花油带在身边，当紧张时就拿出来闻闻，搽在太阳穴和鼻梁下，让自己清醒一点，其实是自欺欺人．有朋友知道有解决的办法吗？帮帮我！这样下去我真要发疯了．

要增强自信咯~~~这是心理问题而已。

介绍你看一看这本书,希望对你有所帮助.

<<人性的优点>>

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你因该好好保养 少做运动 调养一正子就OK了 要不还是不行你就补补 ~~·！！可能是你做手术 浩血的 要是还不行你就要去看看了 对医生说说 要还不行就要去 做且身检查了