为什么我早上起来大腿会抽筋？

原因很简单 受凉了或者睡觉时脚的体位没有放好！

建议经常热缚和按摩脚部，或者选择针灸治疗，

还有！如果路上抽筋可以把腿伸直，并向上扳脚板，目的是拉直筋

如果以上都还没有帮助的话你还是最好去趟医院，做个检查，

因为有可能是神经中枢出问题了，也可能是骨头损伤。牵涉筋痛！

我是个快可以当医生的人了！！！呵呵！应该可以帮助你吧！

我建议您晚上睡觉的时候一定要把被子盖好了再睡,再就是每天晚上用热毛巾热敷抽筋处.

多多锻炼身体，但不要过于剧烈运动。虽然一楼和二楼说的都对。但是，每个人的具体情况是不一样的。如果你经常这样的话，我还是建议你去医院看一下。

睡觉时抽筋是缺钙的表现，不是着凉什么的。
除了吃含钙的东西，一定要多晒太阳多运动，晒太阳才能产生帮助吸收钙的维生素D，不吸收的话再不也没用。
原来医生建议我一天和两袋奶，牛奶是最好的补钙食品。

这是因为你骨骼缺钙导致的，你平时要注意合理膳食，多吃含钙的食物，多吃蔬菜，或者鱼类。这些都是可以补钙的。
我以前也是一度晚上睡觉抽筋抽的厉害，后来多注意下膳食，多补钙就好了

补钙!我和你一样,现在好了