每天都吃鸡蛋到底是有什么好处?我21岁女生到底每天要吃几个啊?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/08/22 04:24:31

一个人 一个礼拜(7天) 只需要4个鸡蛋就够了! 基本上隔一天吃一个就好! 多吃无益. 女生长期多吃水果蔬, 少喝牛奶.记住.牛奶的确是很营养的东西,但是是对牛而言.信我就做吧!不信,就当我飘过!