怎样去逗

你是却锌 补点吧

1）坚持一天最少喝8杯水
2）如果你以前经常用洗面奶，那就继续用吧（要用去痘的
哦），因为如果你突然不用的话，皮肤会变得更差！如果
没用过洗面奶，就用盐洗吧！除了早晚各洗一次外，其余
时间要多用清水洗脸，保持脸部的清洁。
3）吃的方面也要注意，要多蔬菜水果类，少吃辛辣和煎榨的
食品。可以多喝凉茶。
4）要保证睡眠的充足，早睡早起，保持心境开朗！
做到这四点，我想你就会很快和你脸上的痘痘Say byebye了！！加油！！！！

少吃上火的东西~