北京是傍晚还是清早的空气质量好?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/27 07:24:27
想要跑步锻炼一下,不知道早上好点,还是傍晚好点?请关注到这个问题的朋友给个建议~~~~谢谢拉
如果是空气质量好的话,是清晨
但是要想锻炼的话,傍晚要比清晨好
因为在清晨的时候太阳还未完全升起,湿雾还没有完全散去,特别是下雾天,而在锻炼的时候吸入这些雾气对心肺功能并无好处,所以大家平常说的清晨锻炼对身体有好处的说法并不正确
相信我,要锻炼,选下午或者傍晚~~~~
清晨啊 那时有害气体较少