以下几种食物,那种做晚餐比较适合减肥呀

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 07:15:29
莲藕\土豆\金针茹\海带\菠菜\大白菜\韭菜\白萝卜,全是素的,那几种好呀

海带\菠菜\大白菜\韭菜\白萝卜,

减肥挺好的！

韭菜 有帮助肠胃运动的能力

白萝卜 可以解毒

莲藕和海带

菲菜含有丰富的纤维素,促进肠蠕动,对减肥有利.

除了土豆,其他都可以减肥.