做完剧烈远动,马上洗热水澡行不行?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 19:49:18
如果必须马上洗澡,有什么方法能减轻对身体的危害?

不行,剧烈运动使毛囊扩张,毛孔扩大,洗热水澡使之更加大,使热量损失更快,会使你感到更加疲劳,建议洗温水澡

不行,剧烈运动使毛囊扩张,毛孔扩大,对身体不好啊

不可以，等汗干了之后可以洗15分钟左右的澡，对身体还是肌肉都好，不会产生疲劳感

等汗稍微干一些再洗热水澡，这样肌肉乳酸只会产生的很少，感觉很舒服

不行，要等汗干了！！

可以啊