怎么样才可以用最简单的方法把食物真空保鲜

我们公司中午订盒饭或者自己带饭到公司用微波炉加热，盒饭太难吃，而我又不喜欢用微波加热的食品，现在想买一个保温饭盒，需要从晚上6、7点钟保温到第二天中午，不知道什么品牌的饭盒比较好？还有，在保温饭盒里放这么久食物会不会馊掉呢？尤其在夏天。请知道的朋友告诉我，
问题补充：不知道有没有什么保温时间长又可以保鲜的东西呢？

用保鲜膜，又快又简单