请问我的脚在睡觉时很冷,,不管怎么睡都温不起来,,是病吗??谢谢!!

临睡前用热水泡脚，这是最最有效的方法，具体方法是，用自已感觉有点热的水把双脚浸没在水里，同时用左手去搓右脚的脚心，右手搓左脚的脚心，各36下，水要是凉了要再加些热水进去。经过这样一泡，全身都会感到暖和起来。再有，平时吃些羊肉炖当归，提高自己的身体素质。两者结合，有很好的效果

我一到冬天也是这样的。双脚冰凉时，很长时间才能入睡，很难受。
我觉得要是下午运动了会好些。我总是睡觉时脚底下踩着一个热热的暖水带感觉就好多了，也懒得去做什么搓脚心的活动。另外，睡前用热水泡脚也很管用。
吃上面，多吃暖性的事物吧，像羊肉什么的。

身体太寒了．．我的脚也经常这样，不过睡久了就会暖起来的．．你可以吃点补血的DD，比如红枣桂圆什么的．．．喝点红酒，也喝太多哦．．．慢慢调．．．我现在也在努力中．．．平时多锻炼身体．．你应该也是很少锻炼身体的吧．呵呵

用电暖保.特方便那

是肾阳不足。吃狗肉最灵。

睡电毛毯