我一吃豆类就会胀气.怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 05:09:23
南瓜也会红薯也会.糯米怎么办啊..我很喜欢吃豆类..而且很营养啊..
可是..现在胃一吃就胀气..怎么办?
胀气的话是不是消化不了?或者吸收不了?

我也很容易胀气的,每天晚上都会更加厉害呢.根据亲身体验我觉得腹式呼吸是一个最有效的办法了.
你随便百度一下就可以找到详细做法的,刚开始很麻烦,掌握之后就会很容易了呢.我几乎每天都做呢，能帮助排掉好多PP哈(还挺不好意思的)*^^*