你认为晚上跑步有益健康吗？

我认为不好
晚上跑步会提高身体的兴奋 会打乱 正常的生物钟！
在一天的工作之后 还跑步运动的话 会消耗身体更多的能量 长期的话 会对身体有损伤。（个人猜想）

没有

不知道

比早晨好很多
空气更好
而且跑后回家洗漱之后睡觉很香

怀疑跑多了会胃下垂……

好,睡觉前半小时跑完最好,利于睡眠