早上空腹好吗?

不吃早饭最容易得的就是胃病！接下来就是胆结石！都是令人难受的病！肠胃不好，很多毛病会接踵而至！所以早上一定不能空腹！
而且早起一定要喝杯水，如果不吃早饭，不喝水，胃酸对胃对肠道的影响是很大的！早上最好也不要空腹吃水果，果酸对胃的刺激也是挺大的！
早餐不仅要吃，还要吃好！一天的工作才有精神，精力充沛！
而且，吃了早饭再吃午饭，午饭的饭量会更少，这样也不容易长胖！两顿和为一顿吃，往往午饭会因为饥饿吃的过量，反而还会长胖！
所以，早餐是很重要的，一定要吃！

当然不好啦,那会降低你身体的免疫力,如果长期不吃早饭的话,你会变得抵抗力很差,容易感冒,如果身边的人有什么病的话,你会很容易被传染.有句话说的好:早餐吃的要像皇帝,午餐吃的像平民,晚餐吃的像乞丐.

很不好的!早饭不吃还容易胖,对健康不好对皮肤美容也不好

超级不好的！早餐是一天中最重要的呢！早晨吃进去的东西比较容易吸收。哪怕只是吃个水果也行啊！
长期不吃早餐会得胆结石的！！！
我有2个长辈就是因为年轻的时候长期不吃早餐，都得胆结石了，很痛苦的！
而且长时间空腹也不好，胃酸会一直腐蚀你的胃壁，时间久了严重的话会胃穿孔的！反正对胃伤害很大！
千万要吃早餐哦！如果早上上班来不及，那就带早餐到公司里吃，或者在办公室备些点心在吧！

我一般早晨都是只吃巧克力的，而且越来越瘦，估计这样也不好，不过觉得总比什么也不吃要强吧

肯定不好，早餐是三餐中最重要的了