我今年18岁‘我最近早上吃完饭‘‘到上课第二节肚子就非常的饿感觉全身无力干什么都很累我非常喜欢运动

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/08 02:31:10

那应该和运动有关吧 运动消耗体力和能量 会使你很快就饿 再有就是你现在18岁 正是长身体的阶段 饿的频繁也是蛮正常的 18岁不要控制饮食 何况你还爱运动 更应该保存好足够的体能 多吃点 但是不建议 暴饮暴食

还算正常吧,用脑过度就会引起肚子饿了.
睡眠充足,调整好状态就可以慢慢恢复了!

我以前早上吃个即食面.在球墙跑一圈就不行了.但出去吃个云吞面.跑完3圈半再来第一堂测验都没问题.是否营养问题?

长身体的时候应该多吃些。