跑100米前,怎样调解自己的情绪?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 21:56:55
我跑100米最会紧张,怎样才能使自己的紧张程度降到最低

荣誉、金钱、美女的向往是竞技体育的大忌，越想得到反而得不到，只要有实力，不想得到却可荣登宝座。因此，要树立正确的得失观很重要。只要你想我尽力了，付出了，成绩好坏无所谓，这时，你就不会紧张，情绪就会稳定。

想着前面是黄金，想着前面是美女，那你就不紧张啦！

100米的短路,就是一个冲刺..到那会啥也别想..散开了.使劲跑...