男人补中气要煲什么汤？

党参竹蔗炖羊腿--健脾益胃，补中气
【材料】
羊腿300公克(大约 10-12 oz)，
甘蔗头1段，
党参5支，
鲜人参2根，
红枣、枸杞少许，
米酒少许，高汤适量 。

【做法】
这也是一套非常简单、可口的精致好菜。

1。将羊腿氽烫过后；

2。与所有食材一起放入高汤中；

3。小火慢炖2小时，即可。