人饥饿时身边没食物时怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 11:13:45

呵呵,你的问题好有趣噢!
如果我饥饿,会很慌,会觉得不吃东西就浑身不舒服,真佩服那些喝水的人吖!
没食物```就```去运动,去上网,反正要动,坐在那儿大脑会全去思考自己的胃了,睡觉都睡不着.忙一会就不觉得很饿了.每次人都是运动时不觉得饿,运动完休息才会觉得很饿很饿,这就是原理了啦,分分心,的确很好噢!

喝矿泉水,人在饥饿状态下的精神是最好的,吃饱了就想睡觉了。我现在每个月有三天(休息日)是不吃东西的,只喝矿泉水,不是为了减肥,是为了健身,身体里没有食物,身体维持生命的各方面机能就调动起来了,到上班的时候,精神就会很好!EQ很高。现在很多广州很多白领都崇尚这种方法,挺好的,不过不能在工作的时候禁食,以免高强度的工作使自己身体超负荷而晕倒.

睡觉或咽口水

分心了,或吃面包之类的那些占体积没太多营养的东西

用皮筋扎住食指和中指的第一、第二关节,这里有穴道,可以抑制食欲!