请问我为什么容易想不开？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/05 07:04:08
比如高考，完了，我因为在考场上太紧张而失误了，结果我在家很长时间都想不开，在家长时间躺床上不动，很多天，心里感觉很闷，又没有办法摆脱这种状态。

这次大学里被处分了，我更是都想不上了，回去，在这个烂学校里受气！
一个晚上没睡着，很多天都很郁闷，没心情学习。

我平时也比较追求尽可能的完美，难道是这种心理的问题？

你好
我很想帮助你 希望你可以把你的事情说的再详细一些
我是心理咨询师 如果需要帮助 可以给我百度留言
据你描述的资料推测 可能你小时候很听话 父母对你学习方面有很高的期望 但情感交流上不是很亲密 所以你背负了比较大的压力 没能得到释放

在不了解详细情况的时候我不好随便说什么
不过我给你一个小小的建议 希望能够帮到你
一个硬币有两个面 你现在只看到了另你烦闷的一面
找一个你能够充分相信并且有共同语言的长辈诉说一下你心中的烦闷 去发现硬币的另一面

长大的过程其实就是不断克服挫折的过程 没有人是一帆风顺过到老的

据我所知 现在的大学都应该有心理辅导室
还是建议你到专业的心理咨询师那里去畅所欲言 心理咨询师会从专业的角度给你一些好的建议
或者你也可以找你比较信任的师长去聊一聊
也或者你可以把你的遭遇写给我 同时还锻炼了你的文字组织能力哦！
不管怎么样 祝你早日振作起来！

就是的
你该去看看心理医生了

把心态放平了，自然没有事情了

我也非常容易想不开..