怎么增强上篮的时候换手的技术

这个是要练啦 换手手臂的力量要很强 如果是躲闪过去的话滞空能力要强
在空中做动作力量.技术.弹跳都很重要 加油吧/！

容易被盖？防守你的人是谁？如果那个人的盖帽技术不是非常非常好 硬是冲上来想盖你肯定容易犯规
如果他的盖帽技术真是那么好 你为什么还要尝试在他跟前上篮？自讨苦吃 何不如找个好地方调投来的简单
一般上篮的时候人家想来盖你 空中拉杆到篮筐另一侧勾手

加强持球的力量，空中注意保护球，可以合理利用身体去撞开空间那

练跳绳~~~~这是专业回答~~~~不信算`~~~

练弹跳去。。。。没弹跳就没什么空中动作可以做。。。球还没换就落地了。。。弹跳够了自然动作就可以成的，不用特别在意~~~

弹跳、力量是一方面
也有窍门
嘿嘿
记住一方面不要怕防守队员
顶着他上篮或投篮
不知道你看过NBA里 就有
故意造犯规的技术
他越是盖你，你越是贴他近些跳投或上篮
自己去试吧
保你管用