请问在较短的一段时间里喝葡萄酒和酸奶有无影响?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 13:44:15
在一天内喝绿茶,葡萄酒,酸奶对身体有无影响?

一、绿茶、葡萄酒、酸奶最好不要一起喝,因为绿茶含鞣酸、葡萄酒含酒石酸、柠檬酸等,会影响铁、钙等矿物质的吸收,而且它们营养成分复杂,同时喝不利三者营养成分的功效发挥和人体吸收。偶尔一起喝对身体不会有影响,不会形成有毒有害成分,所以不必担心。

二、建议:岔开一小时喝就行了

因为喝牛奶一般主要是补充钙质和蛋白质,而葡萄酒是由植物发酵成的,会有一定的果酸,从而形成不降解的钙盐,使牛奶中的钙质得不到利用。和牛奶巧克力一样,偶尔喝喝好喝而已,长期喝就浪费了.

酸奶中是牛奶发酵后的乳酸菌,红酒虽然度数不高,但是会把酸奶中的乳酸菌烧死的哦~