怎么长胖点啊？见详细说明~~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 22:19:25
我今年17岁，183cm 67kg~

虽然体重也不算很轻，但就觉得自己很瘦~~平时吃的饭也不少，我爸和我妈加起来差不多……但怎么也不见得胖~~

在暑假前我想变胖点，就3个月了~~应该怎么办？

有哪位朋友有亲身经历啊？告诉我应该多吃些什么，少吃什么~~具体怎么做？

有好答案我会加分的！各位高手，帮帮我~~~
那应该多吃些什么呀？我是GG

呵呵 一定是男生吧 你这样会气死人的哦~~
你这样试试吧
每天正常吃饭，晚上睡觉前半个小时喝一袋牛奶，这样还有助于睡眠。
且吃零食会让人发胖，向瓜子花生这样的东西蛋白质含量很高，面包香肠等常吃会发胖，估计男生不会吃零食的，你是不是经常运动啊。有些人就这样的体质，怎么吃都不胖，千万别打乱自己的饮食生活习惯，对身体不好的事情千万不要尝试~~~跑题了 呵呵 只知道这些 试试吧

你就看看人家是怎么减肥的
然后你就按相反的做OK了么!
比如:人家减肥说,吃完饭不要就做着不动或睡觉,
那你就吃了睡,睡起来再接着吃....-_-^
还有多吃零食啊,巧克力啊,冰激凌啊.....那么多发胖的东西哩....
还愁你胖不了?
但是如果你父母就很瘦,而你有是遗传...
那...就不好办了....^_^
呵呵

多吃饭,多睡觉,少干活.我就是这样1个月长了8斤(多吃饭把胃撑大了,吃的就多了,不过要小心哦～吃多了会生病！)

世面上有减肥药,还不是有争肥药..

...........

你这样子真的会气死人的........~~~!!!!

告诉你哦//..

学习我们可爱的猪猪就好了...

保你一个月变fat o...

吃点增肥药吧