跑完步后能直接吃饭吗？多久能吃 ？

ok ar...
just don't eat before jogging...

不要立即吃饭，肚子会反胃，建议在半个小时后可以吃饭。

那看你跑多久多远了，剧烈不剧烈了，心脏跳得不剧烈身体不感觉很累就行

身体好就能

要看 个人体质！不过最好 要 半个小时后 吃！