饭量不大,容易饿

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 09:16:26
希望大家能够帮帮我,谢谢大家。
我女朋友她饭量不大,每次吃饭都吃很少。
很快又饿了,无论早晚,经常都这样。
工作压力比较大,经常加班。
经常锻炼身体,胃口不好,吃不下。
希望大家能够给我一些建议,我不忍心看她这样下去。
谢谢大家的热心回答,她很注重健康的,就是最近老感觉,想吃,吃不下.没有食欲.
无论是在西餐厅还是传统的饭馆,都吃不了多少..
希望有经验的朋友能够帮助我一下,谢谢.

我的经验(这是胃病,我有一样的症状):改造性格,60分万岁,不求完美,就不紧张,胃口就开,胃病也自然好。
另外多运动出汗,吃的香,吃多也不撑胃,就敢多吃,就不易饿。
一定要重视啊,不然后患无穷!我深有体会了。

你问她是不是在减肥吧

呵呵,偶也这样呀,每次吃不多,过几个小时就饿了

我也觉得是慢性胃炎.
建议去医院检查一下

饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种。

第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检)

第二种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了。(去做肠胃检查,甚至包括口腔,食道,胆,等等)

第三种:还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的,会很瘦弱,而且脾气暴躁(俗称甲亢,建议去医院测试甲状腺)。

第四种:根据你饿起来会受不了,是“烦心的饿”,有可能是肝功能不正常,当血糖浓度降低时,肝不能做出正确的生理反应,来分解肝糖元来维持正常的活动能量,于是继续消耗血液中不多的糖元,造成越来越重的生理反应。(饿,烦心的饿)。[建议去检查肝胆功能,胆的作用也很大,即使肝功能正常,胆功能不正常的话,脂肪也不能正常的转化成能量物质,也会导致相同的后果,但是人会发胖,吃不了油腻的东西]

第五种:有可能是肾的问题,营养物质都要经过肾的过滤,肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态,对外表现为饿。(建议检查肾功能,肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱,皮肤不好,有红疹等,尿液颜色不正常)

第六种: 有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高级的仪器,往往在比较小的损害的时候,它能靠自身的生理反应来调节,来提示。所以当你感觉很不舒适的时候,身体机能已经下降了比较多的程度了,所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂