我睡觉的问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/27 06:11:35
我现在住集体宿舍,我在家里时睡觉一直是很安静的,但是舍友们说她们夜里出去时,我经常会听到动静坐起来,然后喊妈妈,奇怪的是醒来后我自己一点也不知道,我在家里时从来没有过这中情况呀,这是为什么啊?

这是条件反射,这很正常
人在遇到刺激(小的也一样)只要被你察觉,你就会本能的求救你最信任的人,你之所以在家里安静是因为在家里没有刺激

因为太陌生的环境 让你有不安全的感觉 会条件反射寻找寄托(妈妈)
首先你要和你的舍友门处好关系 能融洽 互相关心
然后睡觉的时候 不妨喝点红酒或者牛奶安神 定心