对于一个爱吃零食的人来说,减肥中吃什么零食最不易发胖?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 16:50:42
对于一个爱吃零食的人来说,减肥中吃什么零食最不易发胖?
吃水果吧,小颗的,比如圣女果。
想减肥就不要吃零食,不是正点吃饭都爱长胖
姜或话梅,因为这些不可能吃得多,吃多了也会大量喝水的,而且可以含在口里,总比没得吃要好。
干胡豆
酸的
或者水果
水果
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 16:50:42
吃水果吧,小颗的,比如圣女果。
想减肥就不要吃零食,不是正点吃饭都爱长胖
姜或话梅,因为这些不可能吃得多,吃多了也会大量喝水的,而且可以含在口里,总比没得吃要好。
干胡豆
酸的
或者水果
水果